Nathalie Brandt

Ik ben 47 jaar en moeder van 2 kinderen die allebei een autismediagnose hebben. Zelf werd ik 10 jaar geleden gediagnosticeerd met autisme. Na het verlies van mijn vaste baan in 2020 besloot ik mijn ervaringskennis op het gebied van autisme actief te gaan inzetten om andere mensen met autisme en hun naasten een steuntje in de rug te bieden. Ik volgde onder andere de practitioner en de master opleiding tot Autismevriendelijke Coach bij Autisme Academie Nederland (Auticomm) en liet me trainen in het gebruik van Autisme Op Je Bord als interactieve werkvorm.

Als parttime ondernemer coach ik nu mensen met autisme die pas op latere leeftijd hun diagnose kregen. Daarnaast ben ik actief als ervaringsdeskundige vrijwilliger (blogger, presentator en tekstschrijver sociale media) bij Autisme Digitaal.

Ik heb altijd veel moeite gehad met het bewaken van mijn grenzen in het contact met anderen. Ik was gewend mijn eigen behoeftes te negeren om aansluiting te kunnen vinden met mijn omgeving. Tijdens mijn opleiding heb ik me verdiept in het onderwerp “persoonlijke grenzen bewaken” en ontwikkelde ik een stappenplan om grip te krijgen op dit proces.

Veel mensen met autisme ervaren moeite met het bewaken van de eigen grenzen. Ze kunnen sterk
gericht zijn op de normen van hun leefomgeving en daardoor te weinig aandacht geven aan hun
eigen behoeftes. Door te begrijpen hoe het proces van grenzen bewaken werkt en welke factoren
van invloed zijn, ontstaat ruimte om hier bewuste keuzes in te maken. Je kunt bijvoorbeeld ervoor
kiezen om je eigen grens in acht te nemen wanneer je merkt dat je ertegen aanloopt. Of je kunt
ervoor kiezen om over deze grens heen te stappen omdat het je iets oplevert dat belangrijk voor je
is. In mijn presentatie geef ik een stukje theoretische uitleg en tips om je eigen grenzen beter aan te
voelen en bespreekbaar te maken.