Fien de Waele

Mijn naam is Fien, ik ben 32 jaar oud en heb mijn diagnose sinds ik 28 was. Ik heb een opleiding toegepaste psychologie gevolgd aan de hogeschool in Antwerpen toen ik 25 jaar oud was, en leerde daar over ASS en ADHD. Ik herkende veel van mezelf, en besloot me te laten onderzoeken.
Toen ik de diagnose kreeg is er veel op z’n plek gevallen. Ik voelde me altijd nogal buiten de groep staan. Op school, bij de scouts, in mijn buurt,… Ik leek anders te zijn of anders te verwerken dan anderen en eindelijk had ik daarvoor een verklaring.
Momenteel werk ik als vrijwilliger voor verschillende autismegerelateerde organisaties, alsook voor enkele liefdadigheidsorganisaties. Bij die laatste verzorg ik de sociale media, bij de organisaties in verband met autisme schrijf ik, deel ik mijn ervaringen en neem ik tegenwoordig ook coördinerende sociale media taken op.
Hoewel het niet altijd makkelijk is, financieel gezien, om geen betaald werk te hebben ben ik erg dankbaar voor wat ik bijdraag aan de maatschappij. Ik woon op mezelf met huisdieren, deze dieren geven me veel rust en liefde. Ik ben sensation-seeking en hou van reizen en nieuwe dingen proberen. Mijn allergrootste passies zijn studeren, psychologie en persoonlijke ontwikkeling en ik deel wat ik hieruit geleerd heb met veel plezier met jullie!

Inhoud:

Een definitie van zelfkennis
Aspecten van zelfkennis
Het nut van zelfkennis
   1. weerbaarheid & veerkracht
   2. stresshantering
Zelfkennis is een struikelblok voor mensen met autisme
Zelfkennis is cruciaal voor mensen met autisme
Enkele methoden om zelfkennis te vergroten (+tips)
Zelfkennis voor persoonlijke groei & succes
Conclusie

Tijd voor vragen